Gostas de Reclamar? Este desafio é para ti!

Em 2006, o pastor Will Bowen, na sua paróquia, desenvolveu o projeto Sem Reclamações, baseado no seguinte lema:Coisas boas acontecerão se tu abandonares as tuas queixas e lamentações”.
Bowen deu pulseiras aos fiéis da sua igreja e propôs-lhes um desafio:
– Passem 21 dias sem reclamar de nada nem de ninguém. Todos têm de colocar a pulseira num dos pulsos e sempre que fizerem uma crítica ou se lamentarem, têm de mudá-la de braço.
Menos de um ano depois, cerca de 6 milhões de pessoas, em mais de 80 países, tinham aderido à idéia e encarado o desafio de tentar eliminar a reclamação de suas vidas.

Todos temos o hábito de reclamar pelas mais diversas razões, muitas vezes nem temos consciência disso, até as pessoas mais otimistas e positivas passam uma grande parte do tempo a reclamar.
Com este método de monitorização e auto controlo, adquirimos o conhecimento das nossas atitudes e passamos a ter um comportamento mais positivo.
Ao mudar as nossas palavras, conseguimos mudar os nossos pensamentos e dar os primeiros passos em direção a uma vida mais alegre, serena e bem-sucedida. Ao adotarmos este comportamento para nós estaremos a contribuir para ajudar os que nos rodeiam.

Fonte: Livro “Pare de reclamar e concentre-se nas coisas boas” de Will Bowen
Mais informação no Site : http://www.acomplaintfreeworld.org/

Segundo alguns estudos, leva 21 dias para a maioria das pessoas implantar um novo hábito, o tempo deste desafio. A pulseira é uma forma de auto controlo e monitorização, pode ser usado um anel, uma pedra no bolso, …. Sempre que quebrarem o hábito, a contagem recomeça, assim para a maioria das pessoas isto pode levar vários meses.

E agora. Vais aceitar este desafio, para te tornares uma pessoa mais agradável para ti e para o mundo que te rodeia. Pára de reclamar!

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About Jorge Duarte da Silva

” Mudar o mundo, ajudando cada um individualmente a mudar a forma como o vê! “

Posted on 2012/07/25, in Liderança, Motivador Pessoal and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink. 2 comentários.

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