Já sorriste hoje?

“A pessoa que sorri desenvolve sua habilidade de dar e receber amor.

Leva uma vida saudável e feliz e será sempre lembrada com saudade”. (Katia Stringueto)

NeuroCrescimento


“A pessoa que sorri desenvolve sua habilidade de dar e receber amor.

Leva uma vida saudável e feliz e será sempre lembrada com saudade”. (Katia Stringueto)

Ao estarmos sérios consumimos mais energia e usamos mais músculos do que quando sorrimos.

Quando estamos a sorrir, estamos a estimular o cérebro a libertar endorfina e serotonina. Estas substâncias são responsáveis pela sensação de prazer e felicidade, proporcionando uma sensação de bem-estar. Para além disso ativam o sistema imunitário, que ajuda a prevenir, doenças ocasionadas principalmente pelo stress.

Assim sendo, podemos dizer que o sorriso combate a depressão e o stress, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, limpa o organismo, aumenta o prazer e diminui a dor .

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About Jorge Duarte da Silva

” Mudar o mundo, ajudando cada um individualmente a mudar a forma como o vê! “

Posted on 2015/02/24, in Motivador Pessoal. Bookmark the permalink. Deixe um comentário.

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