Monthly Archives: Abril 2015

“Portugueses sorriem menos…”. Já sorriste hoje?

O Dia Mundial do sorriso assinala-se a 28 de Abril. A data foi criada em 1963 por Harvey Ball, um artista de Worcester, Massachussets, que criou a imagem do smiley, reconhecida internacionalmente.

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A RTP  publicou ontem uma notícia sobre um estudo que indica que os portugueses sorriem menos. Lembrei-me de um artigo  publicado à algum tempo Já Sorriste hoje? , “..quando estamos a sorrir, estamos a estimular o cérebro a libertar endorfina e serotonina…” .

Transcrição da noticia: 

Os portugueses “manifestam cada vez mais emoções negativas e inibem o sorriso devido ao contexto de crise”, concluiu um investigador do sorriso, através da análise de mais de meio milhão de fotografias.

O diretor do Laboratório de Expressão Facial da Emoção e professor Freitas Magalhães está desde 2003 a analisar fotografias publicadas nos jornais diários portugueses, um projeto que faz parte de uma iniciativa mundial que termina em 2013.

Os resultados da investigação “Uma década de sorrisos em Portugal” indicam que “as mulheres continuam a sorrir mais do que os homens, apesar do registo descendente acentuadíssimo no primeiro semestre deste ano (2012)”,

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O homem só envelhece quando ….

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O homem só envelhece quando os lamentos substituem seus sonhos (Provérbio Chinês)

“Algumas pessoas são velhas com 18 anos e outras são jovens com 90… o tempo é um conceito que os humanos criaram”

 

Dia do Jorge

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São Jorge, 23 de abril de, foi de acordo com a tradição, um soldado romano no exército do imperador Diocleciano. É imortalizado na lenda em que mata o dragão. É também um dos Catorze santos auxiliares.

Fonte: Wikipédia.

 

Gostas de “imitar” os outros ?

É muito importante observar os passos daqueles que já percorreram o caminho com sucesso, mas reflete sempre antes sobre qual a tua “carga”, e define qual o melhor caminho para ti!

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Seguiam dois burros pela estrada, um com uma carga de açúcar, outro com uma carga de esponjas.

Disse o primeiro:
– Caminha com cuidado, porque a estrada é perigosa.

O outro alegou: – Onde está o perigo? Basta que sigas pelo rasto dos que já passaram por aqui.

– Nem sempre é assim. Onde passa um, pode não passar outro. Respondeu o da carga de açúcar.

– Que disparate! Eu sei viver, orgulho-me disso, e minha sabedoria toda se resume em só imitar o que os outros fazem.

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As 17 coisas mais importantes a lembrar na vida

A vida nem sempre segue a nossa vontade, mas ela é perfeita naquilo que tem que ser.

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Image: FRASES PARA FACEBOOK Image: FRASES PARA FACEBOOK


A vida nem sempre segue a nossa vontade, mas ela é perfeita naquilo que tem que ser.

1. Nunca desistas de ninguém, milagres acontecem todos os dias.
2. Sê corajoso, mesmo se tu não és, finge ser. Ninguém pode dizer a diferença.
3. Pensa em coisas grandes, delicia-te com pequenos prazeres.
4. Aprende a ouvir. Oportunidades, por vezes, batem muito suavemente.
5. Nunca prives alguém de esperança, pode ser tudo o que têm.
6. Buscar a excelência, não a perfeição.
7. Não percas tempo sofrendo com os erros do passado. Aprende com eles a seguir em frente.
8. Quando alguém te abraça deixa-os ser o primeiro a deixar ir.
9. Nunca cortes

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Por que vivemos tão ansiosos ?

“O que mais me surpreende é o homem, pois perde a saúde para juntar dinheiro, depois perde o dinheiro para recuperar a saúde. Vive pensando ansiosamente no futuro, de tal forma que acaba por não viver nem o presente, nem o futuro. Vive como se nunca fosse morrer e morre como se nunca tivesse vivido.”

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Como disse Dalai Lama:

“O que mais me surpreende é o homem, pois perde a saúde para juntar dinheiro, depois perde o dinheiro para recuperar a saúde. Vive pensando ansiosamente no futuro, de tal forma que acaba por não viver nem o presente, nem o futuro. Vive como se nunca fosse morrer e morre como se nunca tivesse vivido.”

Por que vivemos tão ansiosos?

 Em maior ou menor grau, todos sentimos o que chamamos de “ansiedade” a maior  parte do tempo. Os momentos verdadeiros de relaxamento e paz interior autênticos são raros. A dificuldade em viver no presente é um dos maiores contribuidores da ansiedade.

 Vamos entender  um pouco sobre essa dificuldade e como ela se apresenta.

 A pressa é uma das manifestações do não conseguir viver no presente. Desenvolvemos o hábito de viver apressados. E o que é a pressa? É a vontade de estar no momento seguinte enquanto…

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Juntos vamos mais longe!

“Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas aquele que vai acompanhado, com certeza vai mais longe.”Clarice Lispector

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Juntos_Maislonge“Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas aquele que vai acompanhado, com certeza vai mais longe.”Clarice Lispector

Há alguns anos, em 1992,  nas Olimpíadas Especiais de Seattle, nove participantes, todos com deficiência mental ou física, alinharam-se para o início da corrida dos 100 metros rasos.
Ao sinal, todos partiram, com vontade de dar o melhor de si, terminar a corrida e ganhar.
Todos, com exceção de um garoto, que tropeçou no asfalto, caiu e começou a chorar, os outros oito ouviram o choro, diminuíram o passo e olharam para trás.
Então eles pararam e voltaram, todos eles.

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8 dicas para ser uma pessoa de sucesso

8 dicas para ser uma pessoa de sucesso

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 Resumidamente, as 8 dicas são:

1º FOCO

2º SER POSITIVO E APAIXONADO

3º TRABALHAR NO DURO

4º NUNCA PARE DE INOVAR

5º GESTÃO DE TEMPO

6º DÊ MUITO MAIS VALOR DO QUE RECEBE

7º FANTÁSTICAS CAPACIDADES DE RELACIONAMENTO

8º DEVOÇÃO PELA EXCELÊNCIA

 

Para melhor conhecer-mos o que Robin Sharma nos transmite para cada uma delas, leia o seguinte.

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Renascer , Ressureição ! – Feliz Páscoa !

ressureicao_renascer_pascoaA Páscoa ou Domingo da Ressurreição é um festival e um feriado que celebra a ressurreição de Jesus ocorrida três dias depois da sua crucificação no Calvário, conforme o relato do Novo Testamento. Wikipédia.

Ressurreição (em latim: resurrectio, em grego: anastasis) significa literalmente “levantar-se” ou “ficar de pé novamente”.

Renascer pode entender-se como: Recuperar forças, recomeçar, reviver, reabilitar-se, renovar-se, ganhar novas forças ou Reanimar-se. Read the rest of this entry