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Balanço 5º Ano – NeuroCrescimento!

olho-vermundo Muito grato!
Agradeço a todos os que por aqui passam e mantêm viva a existência deste blog que celebra hoje o 5º Aniversário!
Gosto sempre de citar William Blake, “Quem nunca muda a sua opinião é como água parada, cria repteis na mente.” O mundo também pode mudar se mudarmos a forma de o ver!

 

Algumas estatísticas:

Artigos publicados: 667
Total de visitas 525.310
Fãs no Facebook: 1888

Artigos mais Lidos desde sempre:

“Faleceu a pessoa que atrapalhava a tua vida…”
A Lição dos Lobos!
“O Porco e a Galinha”. Estás envolvido ou comprometido?!
Como consertar o mundo
O leão que pensava ser uma “ovelha”!
5 principais arrependimentos antes de morrer

A 26/8/2011 nascia o Blog “ NeuroCrescimento ”. Este blog foi criado para guardar algumas histórias e parábolas recebidas por Email que foram ficando arquivadas.
Como sempre aprendi, a informação só tem valor quando:
1) Aplicada e posta em prática.
2) Transmitida a outras pessoas que possam aproveitar a mesma.
Com base nestas duas afirmações, decidi que criar um blog seria a melhor forma, ficaria a minha informação guardada e ao mesmo tempo disponível para partilhar com o mundo. Hoje e na sequência do interesse que este blog terá causado, pelo numero de visitas que tem aumentado de dia para dia, sinto a responsabilidade de dar continuidade ao mesmo.
Agradecimentos:
Gostava de deixar aqui um AGRADECIMENTO MUITO GRANDE, a todos os que visitaram esta página, e AGRADECIMENTO MUITO ESPECIAL para todos os que se manifestaram sobre esta página.

Esperando continuar a publicar alguns artigos que espero que continuem a ser do vosso interesse.

Obrigado
Jorge Silva

Fumar ou não fumar? Dia mundial sem tabaco

Dias sem tabacoHoje comemora-se, uma vez mais, o Dia mundial sem tabaco.

Eu pessoalmente completo 63 dias sem fumar ( foto anexo do monitor) , e sinto-me ótimo e neste momento sem dificuldade, embora por vezes com vontade!

Fumar ou não fumar?  Qual a decisão.
A resposta é: Não fumar!
Fácil dizem alguns. Dizem os não fumadores.
Díficl dizem outros. Dizem os fumadores ou ex. Fumadores .

Mas a opinião é quase unanime: Não Fumar! Read the rest of this entry

A importância do Sono ! Dia Mundial do Sono 2016!

Hoje comemora-se o Dia Mundial do Sono.«Respirar mais facilmente, dormir melhor» é o lema do Dia Mundial do Sono

A iniciativa é promovida, a nível global, pela World Association of Sleep Medicine e pretende destacar a importância do sono e contribuir para a redução das perturbações do sono no seio da sociedade, através de uma melhor prevenção e gestão dessas perturbações.

Sono é o nome dado ao repouso que fazemos em períodos de cerca de 8 horas em intervalos de cerca de 24 horas. Durante esse período nosso organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde como o fortalecimento do sistema imunológico, secreção e liberação de hormônios (hormônio do crescimento, insulina e outros), consolidação da memória, isso sem falar no relaxamento e descanso da musculatura. Read the rest of this entry

Revelado “segredo da felicidade” – Estudo de Harvard

SValentimEstudo de Harvard revela o ‘segredo da felicidade’.

O que fazem – e o que motiva – as pessoas que se dizem “extremamente felizes”?
Felicidade pode ser muitas coisas e é algo estritamente subjetivo. Mas há algo em comum entre as pessoas que se definem como “extretamente felizes”? George Bradt, escritor, consultor e colunista de liderança da Forbes foi buscar essa resposta. Para chegar a algumas conclusões, ele analisou estudos feitos anteriormente. Um deles é o Grant Study, considerado um dos maiores já realizados sobre felicidade – que analisou, entre 1939 e 1944, 268 estudantes de Harvard.
A pesquisa, liderada pelo psicanalista George Vaillant, Read the rest of this entry

A vida é maravilhosa se não se tem medo dela!

medo_sombra_preocupaçoes  “Era uma vez um homem que desgostava tanto de sua sombra e era tão infeliz com seus próprios passos que resolveu deixá-los para trás.
Disse a si mesmo -Vou simplesmente fugir deles.
Então levantou-se e começou a correr. Mas toda vez que dava um passo, sua sombra o seguia sem esforço algum.
Voltou a dizer para si mesmo – preciso correr mais depressa. Read the rest of this entry

Seis chaves para uma vida saudável – Saúde ( Anthony Robbins )

AnthonyRobbinsEu pesava 124 quilos. Um dia, porém, decidi que estava cansado de viver dessa forma, e comecei a estudar sobre o que produzia saúde, e então modelei pessoas que a tinham produzido consistentemente em si próprias.Entenda como seu corpo trabalha, respeite-o, e cuide dele. E ele cuidará de você. (Anthony Robbins)

1- O poder da Respiração
A respiração não controla só a oxigenação das células. Controla também o fluxo do fluido linfático, que contém os glóbulos brancos do sangue para proteger seu corpo. Read the rest of this entry

Nelson Mandela | “Perdoar e Esquecer”

MandelaEm homenagem a Nelson Mandela que nasceu a 18/Julho de 1918.

Esta frase é poderosissima: “A morte é algo inevitável. Quando um homem fez tudo o que considera seu dever em relação ao seu povo e ao seu país, ele pode descansar em paz. Eu acredito que fiz esse esforço. E é por isso que eu vou dormir por toda a eternidade”.

Nelson Mandela,esteve preso durante 27 anos , conseguiu mudar o regime sem derrame de sangue.  “Perdoar e esquecer”, foi a frase cunhada por Mandela quando triunfou sobre o apartheid. Read the rest of this entry

As 17 coisas mais importantes a lembrar na vida

Image: FRASES PARA FACEBOOK

Image: FRASES PARA FACEBOOK


A vida nem sempre segue a nossa vontade, mas ela é perfeita naquilo que tem que ser.

1. Nunca desistas de ninguém, milagres acontecem todos os dias.
2. Sê corajoso, mesmo se tu não és, finge ser. Ninguém pode dizer a diferença.
3. Pensa em coisas grandes, delicia-te com pequenos prazeres.
4. Aprende a ouvir. Oportunidades, por vezes, batem muito suavemente.
5. Nunca prives alguém de esperança, pode ser tudo o que têm.
6. Buscar a excelência, não a perfeição.
7. Não percas tempo sofrendo com os erros do passado. Aprende com eles a seguir em frente.
8. Quando alguém te abraça deixa-os ser o primeiro a deixar ir.
9. Nunca cortes Read the rest of this entry

AMOR Poderoso‬ ” – Ela não sabe quem eu sou… Mas eu sei muito bem quem ela é!”

Amor_IdadeUm senhor de idade chegou a um consultório médico, para fazer um curativo na sua mão, na qual havia um profundo corte.E muito apressado pediu urgência no atendimento, pois tinha um compromisso.
O médico que o atendia, curioso perguntou o que tinha de tão urgente para fazer.
O simpático velhinho lhe disse que todas as manhãs ia visitar sua esposa que estava em um lar para idosos, com mal de Alzheimer muito avançado.

O médico muito preocupado com o atraso do atendimento disse:
– Então hoje ela ficará muito preocupada com sua demora? Read the rest of this entry

Achas que nunca superas as expetativas?

Limao_AguaUm talhante estava na sua loja, de repente entrou um cão. Ele espantou o cão, mas ele voltou novamente. Quando tentou espantá-lo novamente viu que o animal trazia um bilhete na boca. Ele agarrou no bilhete e leu:
– Mande-me 12 salsichas e uma perna de carneiro, por favor. Assinado ()
Ele olhou e viu que dentro da boca do cão tinha uma nota de 20 €uros. Então agarrou no dinheiro, separou as salsichas e a perna de carneiro, colocou numa embalagem plástica junto com o troco, e pôs na boca do cão.
O talhante ficou impressionado e como já era mesmo hora de fechar o talho, decidiu seguir o animal. O cão desceu a rua, quando chegou ao cruzamento deixou a bolsa no chão, pulou e apertou o botão para passar a verde. Esperou pacientemente com o saco na boca até que o sinal abrisse e ele pudesse atravessar a rua. O talhante e o cão foram caminhando pela rua, até que o cão parou numa casa e pôs as compras na calçada. Então, voltou um pouco, correu e se atirou contra a porta. Tornou a fazer isso. Ninguém respondeu na casa. Então, o cachorro circundou a casa, saltou um muro baixo, foi até à janela e começou a bater com a cabeça no vidro várias vezes. Depois disso, caminhou de volta para a porta, e foi quando alguém abriu a porta e começou a bater no cão. O talhante correu até essa pessoa e impediu-o, dizendo:
– Por amor de Deus,o que você está fazendo? Este cão é um génio!
A pessoa respondeu: Read the rest of this entry